شنبه ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 04
- تماس با ما
- |
- سخن ناطقان
- |
- پیوندها
- |
- جستجو
- |
- آرشیو
- |
- آب و هوا
- |
- اوقات شرعی
- |
- نسخه موبایل
- |
- RSS
برچسب: پیاده روی تند
کار را همزمان انجام دهید اما اگر روی غذایتان تمرکز... زیادی قند افزودنی هستند که موجب افزایش وزن و افزایش... تا دو ساعت فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی تند... تر کند یوگا تنفس عمیق مدیتیشن پیاده روی یا خواندن...
کد خبر: ۳۲۵۶۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
کار را همزمان انجام دهید اما اگر روی غذایتان تمرکز... زیادی قند افزودنی هستند که موجب افزایش وزن و افزایش... تا دو ساعت فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی تند... تر کند یوگا تنفس عمیق مدیتیشن پیاده روی یا خواندن...
کد خبر: ۳۱۰۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
همزمان انجام دهید اما اگر روی غذایتان تمرکز داشته باشید... افزودنی هستند که موجب افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا... ساعت فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی تند یا فعالیت... تنفس عمیق مدیتیشن پیاده روی یا خواندن یک کتاب خوب...
کد خبر: ۳۰۹۹۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
هستند که باید از روان پزشک برای اصلاح خواب دارو... زمان مشخص به تخت خواب بروید و صبح ها هم... یاد می گیرد تا با پیروی از روتین خودش را... روتین پوستی مسواک استفاده از سرویس بهداشت پوشیدن لباس خواب...
کد خبر: ۳۰۰۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
جایتان بلند شوید و کمی راه بروید هنگام صحبت با... بروید ارتفاع مانیتورتان را تنظیم کنید وضعیت مانیتور کامیپوتر خود... هستند که به تندرستی و قدرت ما کمک می کنند... دقیقه در روز و هفته ای پنج روز است پیاده...
کد خبر: ۲۹۵۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
داد فعالیت های هوازی مانند پیاده روی تند دوی آهسته... مانند آلوئه ورا و بامبو از دسته گیاهانی هستند که... کنند برای ریه هایتان نیز مفید هستند فعالیت های هوازی... مانند پیاده روی تند دوی آهسته یوگا و تمرینات تنفسی...
کد خبر: ۲۹۱۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
نظر می رسد مسئله ی ماه تولد روی کارکرد اعضای... افراد پرانرژی و پرشوری هستند که اگر هدفی برای خود... هستند برخی از متولدین برج ثور نیاز به تلنگری دارند... شود ورزش مناسب ورزش هایی مانند پیاده روی آرام تنیس...
کد خبر: ۲۹۰۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
ها می توان به پیاده روی سریع شنا دو دوچرخه...
ورزش کنید پیاده روی تند یا شنا از ورزش های... با شدت متوسط هستند و دو یا دوچرخه سواری از... ورزش های هوازی با شدت بالا هستند از فواید ورزش... خواب می روید ورزش هوازی مشکل تان را حل می...
کد خبر: ۲۸۶۰۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
یبوست مزمنی که علت آن را نمی دانند مبتلا هستند... مانند پیاده روی تند شنا دوچرخه سواری و به طور... کل ورزش های هوازی در درمان یبوست موثر هستند ۴... هستند بهتر است از کافئین زیاد استفاده نکنند چراکه علایم...
کد خبر: ۲۸۴۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
هر بیمار خواستند که گزارشی از زمان ورزش خود طی... فعال حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی هفتگی مواجه هستند حتی... فعالیت بدنی متوسط داشتند به مراتب از گروه بی تحرک... استفاده از مکمل های غذایی و دارویی ایمنی بدن خود...
کد خبر: ۲۷۱۵۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
هر بیمار خواستند که گزارشی از زمان ورزش خود طی... حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هفتگی مواجه هستند حتی پس... بدنی متوسط داشتند به مراتب از گروه بی تحرک ها... از مکمل های غذایی و دارویی ایمنی بدن خود را...
کد خبر: ۲۷۱۴۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
که به آن مبتلا هستند ...
بالای ۷۰ سال به فشار خون مبتلا هستند او با... پنج روز در هفته هر بار ۳۰ دقیقه پیاده روی... تند داشته باشند تا حد زیادی خود را در برابر... دارویی کمک بگیرید غفوری با اشاره به علائم بیماری فشارخون...
کد خبر: ۲۷۰۳۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
از فرانسه تا اسپانیا و یونان مقررات سخت برای رویارویی...
فرانسه تا اسپانیا و یونان مقررات سخت برای رویارویی با... یک سال دست به پیاده روی تند یا تمرین های... می گویند پیاده روی تند و پرشتاب مناسب مغز سالخوردگان... که دچار فراموشی می شوند با پیاده روی و تمرین...
کد خبر: ۲۶۷۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
مجبور هستند مدت طولانی در منزل بمانند و تمام فعالیت... تمرین های هوازی مثل ایروبیک پیاده روی تند و در... سمینار را معرفی آخرین رویکردهای علمی فیزیوتراپی مربوط به مشکلات... و آخرین رویکردهای درمان های جراحی برای اصلاح انحرافات ستون...
کد خبر: ۲۵۷۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
کووید۱۹ که اکثر هموطنان مجبور هستند مدت طولانی در منزل... استخوان و ضعف استخوان ها هستند که ناشی از بی... های هوازی مثل ایروبیک پیاده روی تند و درجا دویدن... های هوشمند هستند که در طولانی مدت به دلیل استفاده...
کد خبر: ۲۵۷۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
فرد می رسانند برای طولانی مدت خوب نیستند زیرا به... دقیقه ورزش هوازی روزانه مثل پیاده روی تند یا دویدن... به مغز برسد کسی که تند غذا می خورد قبل...
کد خبر: ۲۴۵۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
وارد ریه های خود کنید راه بروید پیاده روی تند...
کد خبر: ۲۴۴۵۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
ساده ی آیروبیک aerobic مثل پیاده روی و دوچرخه سواری...
های ساده ی آیروبیک aerobic مثل پیاده روی و دوچرخه... باشد ورزش منظم علاوه بر آثار مفیدی که روی وزن... نشست بروید به این صورت که روی زمین به پشت... توان به پیاده روی تند دویدن طناب زدن دوچرخه سواری...
کد خبر: ۲۴۳۸۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
پیاده روی یک ورزش عالی است و به کاهش وزن... پیاده روی کنید ...
زندگی و رو به رو شدن با رویدادهای متفاوت و... زندگی زناشویی تان هدیه کنید یکی از آشکارترین مزایای پیاده... روی روزانه این است که شما می توانید به تدریج... تا ۴۵ دقیقه راه بروید متوجه خواهید شد که لباسهای...
کد خبر: ۲۳۰۴۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
هستند که ادعا می کنند فقط با تغییر رژیم غذایی... بروید می دانید ایروبیک یعنی چه یعنی هوازی ورزش ایروبیک... شود دقیقا همان اتفاقی که در پیاده روی و دویدن... شوند توجه داشته باشید پیاده روی با سرعت کم برای...
کد خبر: ۲۲۹۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
